一個陪妳慢慢走回自己的聲音角落。

在這裡，我們不談怎麼變得完美， 我們只談──怎麼更溫柔地看待自己。

我是 Amanda，一個走在自我療癒旅程中的女生。

雖然我不是心理師，但我想把我的故事、感受、崩潰、轉變都說給妳聽。

因為我相信，每個願意靠近自己的人，都值得被理解與陪伴。

🌿 如果妳曾經感到迷失、疲憊、懷疑自己

🌿 如果妳正在學習設界線、選擇自己、照顧情緒

🌿 如果妳也想要練習不再逞強、不再討好、不再壓抑

那麼，這裡就是妳可以暫時停靠的地方。每週，我會用聲音陪妳聊聊：

1. 自我療癒與情緒照顧
2. 關係中的界線與自我找回
3. 低潮與重建、自信與成長
4. 生活中的小練習與心理觀察

願妳每一次點開這個節目，都像為自己泡了一杯熱茶， 不急著修好，不需要證明，只是靜靜地，回來看看內心的風景。 歡迎妳，一起展開這段 從內在綻放的旅程。